Большой секрет

Лучезарные, блестящие глаза – лучшее украшение любого лица. Они выражают наш духовный мир – наши чувства и мысли. Именно через них мы способны воспринимать краски мира и свет. Сколько воздействий окружающей среды обрушены на наши глаза – слепящее солнце, ветер, пыль, мороз, табачный дым! Каким только нагрузкам мы не подвергаем наши глаза – телевизионный экран, монитор компьютера, неоновый свет, слабое освещение, работа с текстами. От таких воздействий и нагрузок глаза устают – исчезает блеск, веки припухают и краснеют, образуются отеки. Поэтому за глазами нужен постоянный уход,

Сельдерей – растение, в котором съедобна каждая его часть. Листья, и стебель, и клубень – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые помогают сохранить здоровье, молодость и красоту. Сельдерей содержит белки, кислоты и минералы, благодаря которым обретают стабильность клетки нашего организма. Блюда из сельдерея занимают почетное место во многих кулинарных рецептах. Сельдерею должны быть благодарны люди, страдающие сахарным диабетом, гипертонией. Он регулирует водно-солевой обмен, что необходимо в преклонном возрасте. Листья сельдерея помогают подлечить нервы, снять переутомление и усталость. В нем уже давно найден мужской гормон андростерон,

По статистике 70 % женщин рано или поздно сталкиваются с аллергией на косметику. Как определить, что у вас аллергия и причина – именно косметическое средство? Проявления аллергии на косметику могут быть самыми разнообразными. На коже – покраснения, шелушение, зуд, пузырьки. На слизистых – инъекция склер, слезотечение. Со стороны дыхательных путей (чаще на парфюмерию или отдушки) – заложенность носа, насморк и чихание, сухой кашель, и даже удушье.

Красивые и здоровые ногти – гордость и личное достижение каждой женщины. Порой ногти становятся слабыми, начинают слоиться, а потом и вовсе ломаются. Ногти начинают расти медленнее, теряют блеск, и во многих случаях приобретают нездоровый желтоватый оттенок.

Вызвать сухость и безжизненность ногтей могут многие факторы. К одному из них относится – жидкость для снятия лака. Слишком частое использование средства (особенно если оно – содержит ацетон), может привести Ваши ногти в ужаснейшее состояние.

Вроде бы весна на дворе, а настроение отвратительное. Даже чашка ароматного кофе не радует. На календаре начался апрель, но за хваленым оконным пластиком грустит хмурое небо, того и гляди разразится слезами. Ветер гоняет по подсохшему асфальту обрывки бумаги и еще кучу всякого мусора, не убранного запойным дворником. Да еще в подъезде дерет глотку соседский кот, которого опять не торопятся пускать домой. И воет так противно, жалостливо, примерно также как моя душа.

Ну вот как в таком состоянии отправляться на работу? Никак! Звоню секретарше Аллочке и беру еще один день за свой счет,

Жизнь стала настолько сложной и запутанной, что приходится постоянно спешить, чтобы выжить. Мы не должны принимать это мнение в качестве руководства к действию. Ни один из нас не является жертвой среды обитания, мы не обязаны задавать себе лихорадочный темп существования только потому, что все другие существуют подобным образом. Людей с ускоренным ритмом жизни можно сравнить с роботами, их действия становятся автоматическими.

Ускоряя свой жизненный ритм, мы все больше и больше становимся нечувствительными к другим людям.

В наш век мегаполисов и постоянных стрессов человеку так трудно найти в себе состояние гармонии. Для многих, кто работает в офисах, уже стал привычным запах Корвалола и валерьянки, разговоры о повышенном давлении и ухудшении здоровья. Увы, наш век здоровым не назовешь… Однако, человек всегда может найти способ, как адаптироваться к современным условиям. Один из таких способов – занятия йогой.

Если вы внимательно почитаете о стиле жизни западных звезд шоу-бизнеса, внешности которых, часто несмотря на возраст, остается только позавидовать, вы с удивлением обнаружите, что

Мода имеет свойство постоянно меняться. В том числе и мода на прически. Вчера модным было мелирование, сегодня – каре с густой челкой, а завтра – натуральные цвета и длинные кудри. И только один факт остается неизменным: всегда были, есть и будут модными здоровые волосы. Но при частых окрашиваниях, выпрямлениях и завиваниях сохранить здоровье волос практически невозможно. И вот вы уже замечаете, что одно из главных достоинств женщины – волосы – теряют свой блеск, становятся сухими и ломкими, секутся на кончиках, выпадают, появляется ненавистная перхоть. Так как же, спросите вы, возможно совместить модную прическу

Вода обладает огромной силой. Своими волшебными свойствами она помогает нам закаливать и омолаживать свой организм, расслабляться и получать заряд бодрости. Для этого нужно лишь уметь использовать воду. Один из верных способов тонизировать организм — это прохладный душ. Самым же чудодейственным способом повлиять на свой иммунитет и здоровье будет контрастный душ — попеременное обливание холодной и горячей водой. И только от вашей подготовленности будет зависеть разница температуры воды.