Большой секрет » Секреты здоровья

Знакомьтесь, пилатес, или спорт для каждого

Ksenija — Fri, 15 May 2015 02:00:35 +0000

Мысли о беге или других активных кардио-тренировках вызывают немедленное желание придумать очередную причину, чтобы пропустить занятие в зале? Возможно, вами неправильно выбран вид спорта, поэтому занятия и не приносят удовольствия? Советуем присмотреться к универсальному комплексу эффективных упражнений - пилатесу. Женщины обязательно оценят благоприятное влияние занятий на свою фигуру.

Веселый спорт по имени зумба

Ksenija — Wed, 29 Apr 2015 03:00:34 +0000

Кажется, кому-то стало слишком скучно во время занятий аэробикой или фитнессом, и тогда появилась зумба. Сегодня этот энергичный и веселый вид спорта наконец-то добрался и до стран Европы и Азии, хотя до сих пор считается здесь еще совсем молодым и новым. Бояться всего незнакомого в случае зумбы не стоит, так как результативные занятия под зажигательные латиноамериканские танцевальные ритмы мало кого оставляют равнодушными.

Лучший видео-тренер для домашних занятий спортом

Ksenija — Sun, 26 Apr 2015 02:00:24 +0000

Бывает, что занятой деловой леди или новоиспеченной мамочке вырваться в зал – ну, никак… Тогда самое время познакомиться с самым лучшим и эффективным видео-тренером стройняшкой Джиллиан Майклс. Популярность программ, которые предлагает успешный фитнесс-тренер зашкаливает, множество девушек активно делятся в сети своими впечатляющими результатами. Пробуем и мы!

Чувственный спорт или жизнь в стиле танго

Ksenija — Thu, 23 Apr 2015 10:00:17 +0000

Танец с интересной историей возникновения пробуждает женственность и дарит чудесные преображения фигуре. В полумраке милонг под меланхолическую музыку танцовщица как будто живет другой тайной жизнью. И кто знает, может именно эта жизнь в стиле танго более настоящая?..