Восточная сытная диета

Восточная диета для похудения

Восточная сытная диета – это простой способ сбросить несколько кило всего лишь за одну неделю. Следуя восточной диете вы будете потреблять в сутки около 1700 ккал, что делает диету действительно сытной. Целую неделю, следуя восточной сытной диете необходимо воздерживаться от потребления сахара и вообще всего сладкого, а также спиртного. Пить во время диеты надо до двух литров минеральной воды в день, а также на столе должно быть много овощей и фруктов, что поможет организму получать все необходимые полезные вещества для слаженной работы всех систем.