Психологический тренинг

Секреты психологического тренинга

Часто говорят: «Любопытной Варваре нос оторвали!» Так вот это как раз про меня. И в этот раз мое любопытство привело меня не куда-нибудь, а на самый настоящий групповой психологический тренинг.

Вообще, в последнее время само слово «тренинг» стало очень модным и популярным, причем, по моему мнению, около половины людей его произносящих, даже не до конца понимают, о чем идет речь. Вот я и начиталась подходящей литературы, благо, что сейчас различные брошюры и пособия на эту тему возникают на прилавках, как грибы после дождя

Секреты приобретения и подготовки аквариума

Секрет содержания рыбок

У вас аллергия на шерсть? Катастрофически не хватает времени на выгул собаки? При громких звуках моментально начинает болеть голова? Но все равно, несмотря на все это, так хочется заботиться о каком-то живом существе? Идем покупать аквариум! Действительно, аквариум является хорошей альтернативой для очень занятых или больных людей. Не секрет и давно доказано, что наблюдение за аквариумными рыбками оказывает положительный эффект

Зубная фея

Секрет для детей и зубная фея

Все родители пяти-шестилеток сталкиваются с проблемой выпадения у деток молочных зубов. Каждый ребенок реагирует на этот новый и непонятный для него процесс по-разному, причем есть и такие малыши, для кого потеря первого молочного зубика становится целой трагедией вселенского масштаба. Моя старшая дочь Лера, как оказалось, относится именно к таким дошколятам. И скажу честно по секрету, что ее реакция на качающийся зуб заставила меня сильно удивиться и даже растеряться.

Дело в том, что Валерия никогда не была трусливым ребенком. Мы всегда про нее говорили «пацан в юбке».

Каблуки

Секреты моды на каблуки

Летайте, парите и смотрите на всех свысока, ведь в этом сезоне весна-лето 2009 на подиумах вышагивают длинноногие красавицы в ботильонах, босоножках, сапогах или туфлях не менее 12 сантиметров. Вы наверно заметили, что за последние годы длина каблука с каждым годом все увеличивалась и увеличивалась, и если раньше просто неприлично и аморально считалась носить высокий каблук 6-7 сантиметров, то теперь большинство девушек носят шпильки не меньше 8-10 сантиметров.

Открою секрет, лично я просто не представляю свою жизнь без высоких каблуков, даже не смотря на утверждения врачей,

Хотите цветник

Секреты комнатных растений

Очень мало людей, равнодушных к комнатным растениям. Вот и я радуюсь каждому распустившемуся бутону. Но через какое-то время комнатных растений мне стало мало, и я решила дополнить свою коллекцию однолетниками, и сделать летом на лоджии небольшой цветник.

Решение такое пришло ко мне холодным зимним вечером, на календаре был февраль – самое время заняться рассадой. Но встал вопрос: однолетники однолетниками, но на чем же конкретно остановить свой выбор? Первым делом позвонила маме – она у меня профи

Элементы весна-лето 2009

Секреты моды весны 2009

Утверждение, что вся наша жизнь протекает по спирали, можно прекрасно проследить по моде, ведь в каждом новом сезоне дизайнеры возвращаю нас в прошлое, то в 40-вые года, то в 60-тые, а в этом сезоне весна-лето 2009, они призывают нас вернуться к 80-тым. Вспомните один из любимейших сериалов тех времен «Династия», где главные герои блистали роскошными нарядами серебряных или золотистых оттенков с объемными плечами и тонкими талиями, именно эти детали и этот сериал стали основными составляющего того времени, секретом моды.

Служебный роман

Секрет служебного романа

Эмоции и чувства сопровождают нас везде, в том числе и на работе, где многие из нас проводят большую часть своего времени. В кругу коллег мы работаем, общаемся, налаживаем контакт, дружим, наконец…. Иногда случается так, что дружба с сослуживцем перерастает в нечто большее, возникает симпатия и желание перевести дружеские отношения в другой, более близкий и интимный статус. Вот именно в этот момент, как правило, возникает дилемма: окунуться с головой в омут нахлынувших чувств или сказать себе стоп и не дать развиться проклюнувшемуся служебному роману. Давайте попробуем разобраться, как же стоит себя вести в такой непростой ситуации.

Птица в доме

Секрет содержания птицы в доме

С самого раннего детства в нашей квартире постоянно жили птицы. То я выпрошу у мамы купить волнистого попугайчика, то папа принесет с улицы голубя с переломанным крылом, то соседи щегла подарят. Конечно, в том совсем юном возрасте я не очень задумывалась о том, как правильно за всеми этими пернатыми ухаживать. Исходила из того, что попить есть, покушать тоже – ну и хорошо. Но такой подход, безусловно, не совсем правильный.

Для того, чтобы вашему пернатому любимцу было удобно, а вам не приходилось изо дня в день вычищать мусор по всей квартире,

Грамотно худеем к лету

Секрет худения к лету

Как только начинает пригревать солнышко, все потихоньку освобождаются от множества зимних одежек и большинство женщин сразу же начинают активно худеть. Они изводят себя модными диетами, потеют до изнеможения в фитнес клубах, тратят огромные деньги на массажи обвертывания и прочие салонные процедуры. А вот нужны ли все эти жертвы? Как они отразятся на нашем здоровье? Оценит ли кто-то ваши старания? И какой эффект окажут все ваши действия?

Прежде чем начинать активно худеть и издеваться над своим телом всевозможными методами, лучше станьте обнаженной

Совместимость в коллективе

Совместимость в коллективе

В современном мире каждая крупная компания стремится взять в штат квалифицированного профессионального психолога, в обязанности которого входит выявление психологической совместимости сотрудников в рабочем коллективе и корректировка психологического климата. Для чего это делается?

Ни для кого не секрет, что от обстановки, царящей на рабочем месте, напрямую зависит качество и производительность труда, будь то цех на заводе или бухгалтерия и отдел кадров в частной компании. Ведь коллектив, наполненный ссорами и разногласиями, касающимися различных вопросов,

Растения в доме – с чего начать

По секрету о растениях в доме

Кто-то с фанатизмом сажает на дачном участке всевозможные клумбы, кто-то разводит дома кактусы, а для кого-то предметом гордости стал зимний сад на утепленной лоджии. Так или иначе, растения в нашей жизни имеют немаловажное значение.

Комнатные растения выполняют множество различных функций: очищают воздух в квартире или офисе, придают дополнительную изюминку интерьеру, наконец, просто радуют хозяина своей красотой. Но почему у одних все цветет и кустится, а у других засыхают даже неприхотливые кактусы притом, что желание разводить цветы присутствует и в том, и в другом случае?

Виртуальный роман

Виртуальный роман с секретом

Для кого-то это может показаться бредом, но виртуальные романы полезны для семейной жизни! Убедилась на собственном опыте. Интересно? Тогда объясню. По секрету, я отношусь (а теперь уже вернее сказать, относилась) к числу тех людей, которые изначально скептически рассматривают популярные ныне интернет-знакомства. По крайней мере, из моих знакомых никто замуж таким образом не вышел, да и вообще положительных эмоций не получил. В общем, на сайты знакомств я никогда не заходила, и знакомиться ни с кем не собиралась. Тем более что девушка я замужняя и детей двоих воспитываю.

Учись общаться

Секреты общения

Умение поставить себя (мысленно, конечно) на место другого — очень ценное качество в людях — психологи называют «способностью к рефлексии». Хорошо развита способность к рефлексии у опытного учителя, искусного оратора, умелого пропагандиста. Секрет в том, если они говорят что-то, обращаясь к ученикам, к слушателям, то им каждую секунду важно знать, слышат ли их, понимают ли, доступно ли сообщаемое собеседнику, слушателю. В случае необходимости они умеют изменить тон, перестроить свое сообщение композиционно, дать понятные примеры, задать наводящий вопрос, подбодрить, т. е. помочь избавиться от состояния неловкости,